Trong cuộc sống, có những cảm xúc buồn, giận, tổn thương… đôi khi ta chưa kịp hiểu và ôm ấp, lâu dần trở thành những “nút thắt” trong lòng. Buổi sinh hoạt tuần này là dịp để chúng ta cùng dừng lại, lắng nghe chính mình và học cách chuyển hoá những nội kết ấy bằng sự hiểu biết và thương yêu.
Dưới sự hướng dẫn của Sư cô Trinh Nghiêm, các bạn sẽ được chia sẻ, thực tập chánh niệm và nhìn lại những điều đang có mặt trong tâm mình một cách nhẹ nhàng để chuyển hoá những nổi khổ, niềm đau.
Thời gian: 20h – tối thứ Sáu, ngày 23/01/2026
Hình thức: Trực tuyến qua ZoomThương mời các bạn học sinh, sinh viên và các thành viên cùng tham gia 
Bình luận