BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI – HỒNG HẠNH – ĐẮK LẮK

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 1

Dạ con xin chào các cô chú anh chị trong gia đình Vicaris, và sau đây là bài viết cảm nhận của con về bài viết ngày 6/10/2023.

Mỗi chúng ta ai sinh ra đều mang một sứ mệnh của riêng mình. Có người sinh ra may mắn có một cơ thể lành lặn, có đôi tay để cầm nắm, có đôi chân để bước đi. Cũng có người sinh ra không được may mắn như thế, họ không có đôi tay để cầm nắm, không có đôi chân để bước đi. Nhưng chung quy lại, dù có may mắn hay không thì ai sinh ra cũng đều mang một trái tim để san sẻ và yêu thương.

Đối với những người may mắn, họ có đôi tay để cầm nắm, đôi chân để đi. Nhưng những điều đó là chưa đủ khi có rất nhiều thứ ta không thể nắm giữ, có những thứ ta không thể nào đi qua. Điều đó dẫn đến việc chúng ta phải có thêm một trái tim biết san sẻ và yêu thương. Khi có một trái tim “lành” như vậy, đôi tay của ta mới có thể nắm giữ được sự an lạc, đôi chân của ta mới có thể đi qua hết những khó khăn và bước đến cánh cổng của sự hạnh phúc.

Đối với những người thiếu may mắn hơn, khi họ không có một đôi tay để cầm nắm, không có một đôi chân để bước đi thì lúc này một “trái tim” biết san sẻ và yêu thương sẽ là đôi tay, đôi chân giúp cho họ có thể vượt qua những chông gai và thử thách của cuộc đời.

Và khi mọi người có một trái tim “lành” như thế thì sẽ không có sự phân biệt và kì thị trong xã hội. Điều ấy giúp cho xã hội ngày càng văn minh hơn, chúng ta sẽ thấu hiểu nhau hơn, gần gũi nhau hơn. Và đó chính là một giá trị ý nghĩa mà một trái tim biết san sẻ và yêu thương đem lại.

Và còn các bạn thì sao ? Các bạn đã mang trong mình một trái tim “lành” như vậy chưa ?

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 2

Tóm Tắt Video Cai Nghiện Điện Thoại

Việc sử dụng điện thoại khá phổ biến trong thế giới hiện nay nhưng việc lạm dụng quá mức dẫn đến tình trạng nghiện điện thoại. Vì vậy ta cần phải rèn luyện thói quen ít sử dụng điện thoại

Bước 1 : tắt các thông báo MXH tuy nhiên cách này chỉ  đạt hiệu quả 20%

Bước 2 : cai nghiện từ trong ý thức và tiềm thức của chính mình

1. a) Sử dụng giấy note,…và đặt ra câu hỏi ” tôi có thể làm được gì trong vòng 2 giờ” và ghi ra những mục tiêu mình định làm. Ví dụ như chơi cờ với bạn bè, đi xem phim ..v..v.
2. b) Tải app kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại trong hai tiếng
3. c) Khi app hiện thông báo “bạn đã sử dụng điện thoại trong vòng 2 tiếng” hãy suy ngẫm mình đã làm gì trong 2 tiếng và tự nhủ “ô zee cái điện thoại đã cướp mất .. của mình”. Việc lặp đi lặp lại khiến não bộ ghi nhớ, giúp ta cải thiện hơn 50% cơn nghiện điện thoại.

Trải qua khoảng thời gian kiên trì, ta có thể cai nghiện từ 80% 90% đến 100%.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 3

Từ thuở  còn tấm bé, con ước rằng mình có thể lớn thật nhanh..thật nhanh để có thể làm được những việc mình yêu thích. Có thể phụ giúp gia đình, có thể giang rộng đôi cánh bay thật xa để thực hiện ước mơ. thế rồi thời gian cứ trôi cứ trôi, cuối cùng con cũng đã ở độ tuổi mà thuở bé con từng ao ước, thế nhưng sự thật lại không như những gì con từng nghĩ. Hiện thực đã cho con biết cuộc sống khi lớn áp lực như thế nào, thế rồi con nhớ về những niềm vui be bé thuở nhỏ, nhớ về những lúc được ngủ trên cây vào những buổi trưa hè, được chơi cùng bạn bè. Nhưng con biết rằng thời gian sẽ không thể quay lại được nữa, con biết rằng nếu chỉ tiếc nuối quá khứ và mơ mộng về tương lai, con sẽ bị cuốn vào vòng xoáy không lối thoát. Vì vậy, con tự nhủ rằng sống hết mình với hiện tại, chế tác niềm vui trong cuộc sống mới là liều thuốc chữa lành sau một ngày đầy áp lực. Và cũng đúng như câu nói con rất tâm huyết, “Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy, ta có thêm một ngày nữa để yêu thương”.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 4

Nguyên nhân gây hại :
-Từ chối động não, lười tư duy
Vậy để khắc phục việc từ chối động não ta có 7 phương pháp sau đây :
-Hạn chế xem video ngắn ví dụ như trên tiktok, facebook, Instagram…
-Giải quyết vấn đề bằng phương pháp liệt kê.
-Từ chối tiêu thụ thông tin nhanh, học cách tiêu thụ một cách chậm và hãy suy ngẫm.
-Đặt câu hỏi “tại sao?”
-Tập viết nhiều hơn
-Nói nhiều hơn
-Đọc sách và đi bộ, nghĩ về những gì bạn vừa đọc

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 6 CHỦ ĐỀ: ĐỐM LỬA NHỎ

Qua bài viết ” Đốm lửa nhỏ ” mỗi chúng ta đều có một cách nhìn nhận riêng của bản thân. Khu rừng là hình ảnh ẩn dụ cho tâm hồn của mỗi con người, có khu rừng tươi mát trong lành cũng có khu rừng khô hạn, héo úa, tâm hồn của con người cũng như vậy. Đốm lửa có thể là hình ảnh ẩn dụ cho lỗi lầm của mỗi người. Đốm lửa nhỏ có thể hiểu là lỗi lầm nhỏ. Tuy nhiên một đốm lửa nhỏ như thế lại có thể thiêu rụi cả một khu rừng chỉ cần khu rừng đó có nhiều lá khô. Con người cũng vậy, một lỗi lầm nhỏ cũng có thể khiến tâm hồn khô cằn của người ấy bị thiêu rụi.

Tâm hồn mỗi chúng ta là một khu rừng, nhiệm vụ của ta là phải chăm sóc cho khu rừng ấy để nó không bị thiêu rụi. Có thể chăm sóc bằng nhiều cách khác nhau, tùy theo quan điểm sống của mỗi người. Đối với con, để chăm sóc khu rừng của bản thân cần phải có sự thương yêu, thấu hiểu, vị tha. Khi ấy, một đốm lửa nhỏ cũng không làm khu rừng của ta bị thiêu rụi.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 7 SỐNG MỘT NGÀY CHẤT LƯỢNG TỐI ĐI NGỦ TRONG TỰ HÀO VÀ HÀI LÒNG.

Để tạo nên một ngày chất lượng thì chúng ta cần có nhiều nguyên liệu, trong đó có 3 nguyên liệu chính.

Nguyên liệu đầu tiên : làm điều ta muốn mỗi ngày ( phải trong khuôn khổ đạo đức và luật pháp).

Việc ấy khiến cho ta có một tâm thế thoải mái, tự do, trải nghiệm. Tạo nên một cảm giác hạnh phúc.

Nguyên liệu thứ hai : làm tốt điều mình cần làm.

Chữ “CẦN” rất cao quý vì nếu mình liên kết được với nó trong cuộc sống thì nó sẽ thúc đẩy bản thân thực hiện những mục tiêu với tâm thế thoải mái, không ép buộc.

Nguyên liệu thứ ba : xử lí điều mình không cần, không muốn.

Điều ấy sẽ giúp ta có một ngày làm việc hiệu quả hơn.

Những nguyên liệu này nếu thực hiện tốt sẽ giúp chúng ta có một giấc hài lòng và tự hào vì trong một ngày ta đã làm được điều ta muốn làm, từ đó nhận thức rõ về giá trị của bản thân.

Chung quy lại, để thực hiện những điều trên cần phải duy trì đều đặn, tạo thành một thói quen hằng ngày.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 8 CHỦ ĐỀ CHO LỜI THIỆN

Ông cha ta có câu: “Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau.” Một lời nói không tốn một đồng để nói ra, nhưng con người hiện nay lại có xu hướng nói những lời nói làm tổn thương tinh thần của người khác. Đây chính là một thực trạng đáng buồn, bởi một lời nói nói ra không thể thu hồi lại, đồng thời nó cũng là con dao sắc bén giết chết nhiều người. Lấy ví dụ tiêu biểu, đó chính là vào năm 2019 một cô ca sĩ K-pop ở Hàn Quốc đã kết thúc sinh mạng của mình sau một thời gian dài bị bạo lực mạng, những người từng chỉ trích lăng mạ cô chỉ thực sự hối hận khi cô ấy ra đi, nhưng liệu sự hối hận đó còn có ý nghĩa khi người chết không thể sống lại?

Các bạn thấy đấy, hậu quả của những lời nói ác ý vô cùng nghiêm trọng, chúng ta có thể quên đi những gì mình nói nhưng nạn nhân sẽ nhớ mãi. VÌ vậy hãy cố gắng cho đi lời nói thiện một cách nhiều nhất, điều đó giúp cuộc sống ta tốt đẹp hơn, tâm của ta thanh thản hơn và xã hội có những người như chúng ta sẽ ngày càng văn minh hơn

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 9 TRÂN TRỌNG CHÍNH MÌNH

Có một câu nói rất hay thế này “Người ta hy sinh bản thân để có được tất cả, nhưng khi có tất cả người ta lại hối hả đi tìm bản thân”. Cuộc sống chính là một cơn lốc xoáy, và chúng ta đã bị cuốn vào những tham cầu, dục vọng, khao khát mà dần ta không còn trân trọng bản thân mình nữa. Trân trọng chính mình có nghĩa là ta trân trọng giá trị, sức khỏe, tinh thần của bản thân. Trân trọng chính mình giúp ta tự tin hơn, hiểu được sứ mệnh của bản thân đối với cuộc đời này. Tuy nhiên ngược lại cũng có những người không biết tôn trọng bản thân mình. Tôi cũng là một trong số đó, tôi không biến trân trọng sức khỏe của bản thân, luôn thức khuya để học bài mặc dù tôi biết nó không tốt cho sức khỏe. Điều ấy khiến tôi bị mệt mỏi và chán nản với học tập, cũng như sức khỏe của tôi bị giảm sút rất nhiều. Đây là một điều không tốt chút nào. Vì những hậu quả khôn lường như thế, tôi và bạn cần phải nhận thức rõ hơn về trách nhiệm của mình với bản thân mình. Vì mỗi chúng ta chỉ được sống một lần trên đời.

Hồng Hạnh