BÀI CẢM NHẬN CHỦ ĐỀ: “NĂM MỚI – MỘT Ý NIỆM HAY MỘT SỰ THẬT?”
Sau khi đọc bài viết, con dành thời gian nhìn lại một năm đã qua và nhận ra trong con có cả những “hạt giống” lành lẫn những hạt giống chưa lành. Trong năm vừa rồi, con đã gieo được một số hạt giống tốt như biết quan tâm hơn đến người thân, biết dừng lại lắng nghe khi người khác cần chia sẻ, và cố gắng giữ sự tử tế trong lời nói. Những lúc con bình tĩnh, biết thở chậm và suy nghĩ trước khi hành động, con cảm nhận được sự nhẹ nhàng và an ổn trong lòng.Tuy nhiên, con cũng thấy mình còn gieo những hạt giống chưa lành. Con vẫn dễ nóng vội, đôi khi nói lời làm tổn thương người khác. Con còn trì hoãn, thiếu kiên nhẫn với chính mình, và để cho cảm xúc tiêu cực kéo dài mà không kịp nhận diện. Những thói quen đó khiến con mệt mỏi và làm cho các mối quan hệ chưa thật sự hài hòa Bước sang năm 2026, con nguyện tiếp tục nuôi dưỡng những thói quen dễ thương như sống chậm lại, lắng nghe nhiều hơn, biết ơn những điều nhỏ bé trong đời sống hằng ngày. Đồng thời, con sẽ tập thay đổi những thói quen chưa dễ thương bằng cách thực tập chánh niệm, quan sát cảm xúc của mình, nói năng cẩn trọng hơn và hành động với nhiều hiểu biết và thương yêu hơn.
Thanh Trúc
BÀI CẢM NHẬN CHỦ ĐỀ: “CHẤP NHẬN MÌNH CHƯA HOÀN HẢO CHÍNH LÀ KHỞI ĐẦU CHO SỰ AN LÀNH”
Trong cuộc sống, ai cũng mong muốn mình trở nên tốt hơn từng ngày, nhưng đôi khi, chính khát khao hoàn hảo lại khiến ta quên mất rằng không ai trên đời này là không có khuyết điểm. Mỗi vết nứt, mỗi sai lầm đều là một phần tự nhiên của hành trình trưởng thành.Với con ,khi con học cách chấp nhận bản thân — với cả những điều chưa trọn vẹn — cũng là lúc con mở ra cánh cửa dẫn đến sự bình an nội tâm. Sự chấp nhận ấy không phải là dừng lại, mà là nền tảng để con hiểu rõ mình hơn, bao dung hơn và tiến về phía trước một cách nhẹ nhàng.Từ đó con học đc thay vì chạy theo hình ảnh hoàn hảo, hãy yêu thương chính con người thật của mình. Bởi chỉ khi biết mỉm cười với những thiếu sót, thì mới có thể sống an nhiên, lan tỏa sự tích cực và tìm thấy hạnh phúc đích thực.
Thanh Trúc
BÀI CẢM NHẬN CHỦ ĐỀ: LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM RA SỨ MỆNH CỦA MÌNH
Sau khi đọc bài viết của chuyên gia tư vấn doanh nghiệp Đặng Thanh Vân, con hiểu được rằng sứ mệnh là lý do sâu xa khiến mỗi người tồn tại và sống có ý nghĩa. Đó không phải là điều gì quá lớn lao, mà có thể xuất phát từ những viêc nhỏ nhưng mang lại niềm vui, giá trị và cảm giác đúng đắn cho bản thân.Sứ mệnh không được định sẵn mà cần được khám phá thông qua việc lắng nghe chính mình, trải nghiệm và thấu hiểu điều gì khiến mình hạnh phúc và có ích cho người khác.Khi tìm thấy sứ mệnh , ta sẽ sống có mục tiêu, có định hướng và không còn cảm thấy lạc lõng giữa cuộc đời
(2)Những yếu tố giúp con xác định sứ mệnh đời mình : phải có sự hiểu rõ bản thân, niềm đam mê,giá trị sống và trải nghiệm thực tế.Khi con hiểu mình giỏi gì , yêu thích điều gì và điều gì khiến con thấy ý nghĩa , con sẽ dễ dàng nhận ra con đường phù hợp . Ngoài ra , lắng nghe cảm xúc , học hỏi từ thất bại và không ngừng thử thách bản thân cũng là cách để khám phá sứ mệnh . Đặc biệt , khi việc mình làm không chỉ mang lại niềm vui cho bản thân mà còn giúp ích cho người khác , con tin rằng đó là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy mình đang đi đúng hướng.
(3) Điều con ấn tượng và tâm đắc nhất trong bài đọc là mô hình tìm ra sứ mệnh theo 3 yếu tố giao thoa:việc mình yêu thích , việc mang lại giá trị cho người khác và việc có thể tạo ra thu nhập. Cách phân tích cụ thể , dễ hiểu giúp con nhận ra rằng sứ mệnh không phải là xa vời hay lý tưởng suông, mà là thứ gắn liền với đời sống thực tế hằng ngày. Con cũng đặc biệt ấn tượng với lời khuyên:”Đừng bao giờ dấn thân quá lâu vào công việc hay hành động tạo ra thu nhập “ vì nó giúp con hiểu rằng sống có sứ mệnh là sống cân bằng giữa lý tưởng và thực tế.
Thanh Trúc
BÀI CẢM NHẬN CHỦ ĐỀ: “CÁCH VƯỢT QUA MỌI SUY NGHĨ TIÊU CỰC”
Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần đối mặt với những suy nghĩ tiêu cực . Riêng em cũng thế .Mọi suy nghĩ tiêu cực cụ thể hơn là sự lo âu , buồn bã hay là cũng có thể là thất vọng mọi hoàn cảnh. Bởi nếu không biết cách kiểm soát những suy nghĩ tiêu cực ấy sẽ khiến tâm trí chúng ta mệt mỏi , ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe chính mình và cuốc sống hằng ngày.
Có một lần em bị điểm thấp trong bài kiểm tra môn Toán , dù trước đó em đã cố gắng rất nhiều.Nhưng từ khi nhận lại bài , em cảm thấy vô cùng thất vọng. Em bắt đầu nghĩ mình không đủ giỏi , không đủ thông minh và có lẽ sẽ không học tốt được môn này.Những cảm xúc không hay cứ mãi mãi trong tâm trí mà không thể nào lãng quên được.
Nhưng rồi em nhận ra những suy nghĩ tiêu cực ấy như những đám mây đen mù mịt giữa bầu trời quang đãng . Đám mây đen nào cũng có giới hạn của nó. Nó không thể che kín bầu trời mãi mãi nếu trong em vẫn còn một tia sáng dù chỉ nhỏ thôi của hy vọng . Em bắt đầu tìm lại ánh sáng ấy bằng những điều nhỏ nhoi ,giản dị mà thôi: học cách lắng nghe chính mình không trách móc , không ép buộc phải vui vẻ chỉ đơn giản là hiểu rằng “mình đang không ổn” và điều đó không sao cả . Mình thử viết nhật kí xem nào, nào thì nghe nhạc, đọc sách , xem phim… Dù đó là những việc nhỏ thôi nhưng lại giúp mình dần bình tĩnh , an tâm lại . Và em cũng đã nhận ra , ai cũng từng nỗi buồn sâu lẳng , từng tiêu cực. Điều quan trọng không phải tránh né cảm xúc ấy , mà là biết cách vượt qua nó bằng tình thương với chính bản thân mình, bằng sự kiên nhẫn và cả niềm tin rằng : ngày mai mọi chuyện sẽ tốt hơn hôm nay cho mà xem.
Từ đó , em sẽ học cách yêu thương bản thân hơn , từ những thất vọng mà mình trải qua hãy quyết tâm chinh phục làm như mình mong muốn ,bình tĩnh khi gặp khó khăn và luôn tin rằng: sau mỗi cơn mưa , mặt trời sẽ lại xuất hiện
Thanh Trúc
Bình luận