BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 1
Kính gửi Sư Chú Tuệ Đạt , các cô chú anh chị trong gia đình Vicaris ạ 🧡, và đây là bài viết cảm nhận của con về bài viết ngày 6/10/2023.
Thật là hạnh phúc khi mỗi chúng ta khi sinh ra đều được đầy đủ một cơ thể bình thường , lành lặn , có được 1 cơ thể hoàn thiện là 1 điều gì đó rất đáng quý hơn rất nhiều người
Đôi tay chính là 1 phần rất rất quan trọng mà ta không thể thiếu ở trên cơ thể , chúng ta có thể tự làm bất cứ điều gì chúng ta mong muốn trên chính đôi tay này , và đi cùng với đôi tay chính là một đôi chân khỏe mạnh để giúp ta vững bước từng bước chân trên con đường thực hiện ước mơ xa xa phía trước . Nhưng cũng sẽ có một vài trường hợp họ không được may mắn như bao người mà được bề trên ban cho được đầy đủ trọn vẹn như chúng ta , họ sẽ bị thiệt thòi hơn khi có thể là không có tay , hoặc chân được như mọi người , số phận có lẽ đối xử với họ khắc nghiệt hơn 1 phần so mới nửa phần còn lại của thế giới , nhưng bù lại họ sẽ có được 1 trái tim , 1 vẻ đẹp về tâm hồn đầy lòng bác ái , nhân từ mà không hề mang trong mình nỗi oán hận hay hờn trách gì với cái gọi là định mệnh khi không cho họ được vẹn nguyên mà phải thiếu sót như vậy , ở đây con xin được nhắc đến anh Nguyễn Ngọc Ký 1 tấm gương mà ta có thể noi theo để học hỏi từ anh những phẩm chất tốt về nghị lực phi thường và sự cố gắng bền bỉ để đi đến thành công.
Cốt lõi nhất của việc mà anh chàng ấy có thể có sức mạnh to lớn như vậy có lẽ là do bên trong Trái Tim của anh là 1 niềm khát khao mãnh liệt , rực cháy , không chịu khuất phục trước nghịch cảnh đã hình thành nên 1 sức mạnh vô hình để chàng trai đó có được nỗ lực như hôm nay.
Từ ví dụ điển hình trên cho chúng ta thấy được tầm quan trọng vĩ mô của niềm hạnh phúc và tự hào biết bao khi chúng ta được tạo ra với đầy đủ cả tay và chân , được ưu ái như vậy thì có lẽ mỗi người trong chúng ta cần phải biết Trân Trọng và Sử dụng chúng để làm thật thật nhiều việc có ích cho đời , cho xã hội.
Hơn thế nữa chúng ta cũng cần có 1 trái tim tràn đầy nghị lực , quyết tâm , không bao giờ đầu hàng trước khó khăn như tấm gương sáng ấy . Trái tim chính là cái nôi cho những điều bác ái , lương thiện mà ta làm mỗi ngày trong cuộc sống , 1 trái tim biết quan tâm mọi người , biết chia sớt những khó khăn với mọi người xung quang thì đó là một trái tim ” Lành ” khi mọi người có một trái tim “Lành” như thế thì sẽ không có sự phân biệt và kì thị trong xã hội . Điều ấy giúp cho xã hội ngày càng tiến bộ hơn, chúng ta sẽ thấu hiểu nhau hơn, gần gũi nhau hơn. Và đó chính là một giá trị ý nghĩa mà một trái tim biết quan tâm và yêu thương đem lại.
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 2
Tóm tắt nội dung chính của video “Cai nghiện điện thoại và Facebook” của wed5ngay.
Trong cuộc sống công nghệ 4.0 phát triển như hiện nay thì điện thoại là vật dụng mà được cho là không thể rời xa với nhiều người đặc biệt là giới trẻ hiện nay , với nhiều mạng xã hội được phát triển như : Facebook , Zalo , TikTok …….thì tình trạng sống với điện thoại trở nên dần rất phổ biến . Để cai nghiện điện thoại trong 1 khoảng thời gian ngắn thật không dễ dàng, nhưng vẫn có cách để có thể cai nghiên khi chúng ta thực hiện theo những bước sau:
– Bước 1: tắt thông báo các ứng dụng trên điện thoại. Dù biết khi không có thông báo trên điện thoại ta vẫn cầm lấy và sử dụng chúng như thường nhưng trong lúc làm việc não bộ sẽ chỉ tập trung vào phần việc mình đang làm, những tiếng âm báo của điện thoại sẽ thu hút sự chú ý của mình rồi sau đó mình sẽ sẵn sàng bỏ phần việc mình đang làm mà cầm điện thoại lên để xem có việc gì.
Việc tắt thông báo sẽ giúp chúng ta tập trung vào công việc và giảm mức độ gia tăng cơn nghiện. Ở bước đầu tiên này sẽ giúp làm giảm 20% cơn nghiện.
– Bước thứ 2: cai nghiện từ trong ý thức và tiềm thức của mình.
– 2.1 : Mở ghi chú và viết ” tôi có thể làm gì trong vòng 2 giờ” và viết những điều mình có thể làm trong 2 giờ đó.
– 2.2 : Tải app kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại và cài đặt giới hạn trong vòng 2 giờ.
– 2.3 : Khi app hiện lên thông báo đã sài điện thoại vượt quá 2 giờ thì mình mở ghi chú lên mình vào những điều mình viết và nói “cái điện thoại đã cướp mất….của mình”.
Ở bước 2 này cần có nhiều thời gian để thực hiện, để những câu nói đó lặp đi lặp lại nhiều lần đến mức ăn sâu vào trong tiềm thức chúng ta, lâu dần mình sẽ cảm thấy thật có lỗi khi chỉ chăm chú vào điện thoại mà bỏ bê những điều khác.
Nếu đã thực hiện tốt được bước 2 bạn có thể giảm độ nghiện điện thoại đến 50% hoặc nhiều hơn thế nữa nếu có sự cố gắng và nỗ lực của mỗi cá nhân .
Thông qua video đó mỗi ai trong chúng ta nếu có lỡ mắc vào căn bệnh ” Nghiện điện thoại ” thì đều có thể cai nghiện được như cách mà video hướng dẫn , mỗi con người còn được sống và học tập , làm việc trong môi trường ngoài đời thật , giao lưu , học hỏi với mọi người bên ngoài nhiều hơn . Tránh việc chỉ tối ngày cắm đầu vào trong điện thoại sống trên không gian mạng ảo . Công nghệ phát triển giúp ích rất nhiều cho con người nhưng hãy sử dụng chúng đúng cách thì ta sẽ nhận lại được đúng lợi ích mà nó đem lại .
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 3
Con người có rất nhiều cung bậc cảm xúc, vui buồn giận hờn , tất cả mọi cung bậc đều được thể hiện rõ ràng trong tình cảm thường ngày, chính lý do đó mà chúng ta luôn trân trọng những giá trị của bản thân, những khoảnh khắc đã đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.
Hạnh phúc là cung bậc cảm xúc cao nhất của con người khi đạt được một điều gì đó vui vẻ, hữu ích, tất cả những cảm xúc đó đều được tạo nên nhờ những giá trị cao quý từ bản thân, từ sự cố gắng học hỏi, nâng cao kĩ năng, cũng như trách nhiệm của mình với công việc, với cuộc sống. Tất cả những việc làm hữu ích đem lại cho chúng ta giá trị của cuộc sống, đều tạo cho chúng ta niềm vui , sự hạnh phúc và những mong ước trong cuộc đời của mỗi người.
Có thể thấy hạnh phúc là giá trị to lớn làm nên giá trị cho mỗi người, niềm hạnh phúc có thể được cân đo bằng niềm vui, sự hạnh phúc . Niềm vui, sự hạnh phúc đó được thể hiện trong cuộc sống, giá trị đó được tạo nên nhờ những giá trị của cuộc sống, biết sống đúng nghĩa được sống
Như một nhà Hiền Triết đã nói: “Chúng ta không tính chúng ta sống được bao nhiêu năm cuộc đời, mà số năm cuộc đời được tính bằng số năm chúng ta đã có những đóng góp cho cuộc đời này”. Quả thật đúng như vậy khi ta còn Trẻ thì thì mỗi ngày việc chúng ta làm cho là ý nghĩa nhất chính là lúc chúng ta phụ giúp được gia đình mình trong công việc nhà “ Đứa Trẻ Ngỗ Nghịch “ ấy sẽ rất tự hào và đi khoe với ba mẹ là mình đã làm được những gì trong hôm nay , nhưng khi đã trưởng thành rồi , dòng thời gian tấp nập trong cuộc sống đưa đẩy liên tục thì đôi khi ta lại không có được khoảng thời gian được ở gần gia đình mình thì việc ta có thể làm để giúp ích cho Tạo Hoá đôi khi chỉ là 1 việc nhỏ nhưng lại có ý nghĩa rất lớn như là việc giúp 1 bà cụ qua đường chẳng hạn.🌼
Mỗi chúng ta đều phải cố gắng để có được hạnh phúc, cần sống có ý nghĩa, biết làm những điều có ích cho xã hội này, đó là những điều có ý nghĩa, mang lại những giá trị to lớn, cao đẹp cho cuộc sống, mang lại niềm tin, sự hạnh phúc, và niềm hy vọng cho cuộc đời của mình.
Niềm hạnh phúc, ước mơ, hoài bão luôn được tạo nên nhờ những giá trị to lớn từ cuộc sống, biết sống đúng đắn, biết tạo nên giá trị cho chính bản thân của mình, để từ đó có được hạnh phúc viên mãn, có được những điều mà chúng ta mong muốn trong cuộc đời này.
Hạnh phúc là tình cảm vô cùng thiêng liêng, mỗi chúng ta cần phải cố gắng lỗ lực để có được niềm hạnh phúc chọn vẹn cho mình và người thân 🌼
Con xin Cảm ơn vì đã đọc bài cảm nhận của con ♥️
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 4
Bài cảm nhận số 5: Tóm tắt nội dung chính video “Làm ơn đừng hủy hoại trí não của bạn!”
Đầu tiên thì chúng ta phải nói đến: Nguyên nhân, tác hại .
Nhìn chung, thủ phạm chính gây hủy hoại trí não của bạn là thói quen “ Từ chối động não “. Thói quen này gây ra nhiều hệ lụy với cuộc sống, khiến bạn trở nên lười biếng, kém tập trung, kém sáng tạo, kém ý chí phấn đấu,… Điều đó, cũng khiến cho các quyết định của bạn chịu nhiều tác động, chịu sự chi phối từ nhiều phía và không phải điều bạn thật sự muốn. Bạn sẽ dễ nản lòng, mà than thở rằng:“ Hình như mình sai rồi” và bỏ cuộc. Thói quen này là một vấn đề đáng quan ngại.
Phần thứ 2 chính là giải pháp “ chúng ra nên tập chung làm 1 mục tiêu đề ra và kiên trì thực hiện liên tục “
Thứ nhất 🧡 Hạn chế xem các đoạn video ngắn trên không gian mạng
Thứ hai 🧡 Thực hành kĩ năng giải quyết vấn đề bằng cách liệt kê “ Chỉ cần liệt kê ra thôi ” , chúng ta có thể chia ra thành từng ý nhỏ
Thứ ba 🧡 Từ chối phương thức tiêu thụ thông tin nhanh
Hãy nhớ “ đi chậm nhưng chắc , ăn chậm nhưng no lâuu “
Thứ tư 🧡 Đặt câu hỏi “ Tại sao” để hiểu biết nhiều hơn , mở mang được tầm mắt để cảm nhận được hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Thứ năm 🧡 Viết càng dài càng tốt bởi viết là hành động rèn luyện tư duy , bộc lộ được hết suy nghĩ trong tâm tư của mình ra ngoài
Thứ sáu 🧡 Hãy nói nhiều hơn: nói đúng lúc , suy nghĩ trước khi nói, tập trung lắng nghe, tập cách trả lời
Và điều cuối cùng 🧡 là Hình thành thói quen: Đọc sách và khi rảnh thì suy nghĩ về những gì đã đọc được….. Và nhiều giải pháp khác nữa nhưng ở trên là 1 số giải pháp hữu hiệu nhất mà mọi người có thể tham khảo qua , em xin hết ạ ♥️
BÀI VIẾT CẢM NHẬN SỐ 6 CHỦ ĐỀ ” ĐỐM LỬA NHỎ “
Trích dẫn từ lời của Đức Phật Gautama nói thì : ” Đừng bao giờ xem thường một đốm lửa nhỏ ”
Một đốm lửa nhỏ có thể đủ sức thiêu rụi cả một cánh rừng rộng lớn…qua câu nói nói trên chúng ta cũng có thể hiểu ngọn lửa có sức ảnh hưởng lớn đến nhường nào , ví dụ thực tế nhất trong cuộc sống đó chính là chúng ta có thể so sánh ” đốm lửa nhỏ ” ấy như lời nói thường ngày của ta .
Một lời nói thiếu thiện ý tâm cũng có thể làm người ta rơi vào hố sâu của vực thẩm , 1 lời bình phẩm vô ý của ta vào bất cứ việc gì đó ta chứng kiến trong cuộc sống cũng có thể làm cho người khác phải co mình lại vì đauu , vì tổn thương , lời đó hằng sâu giống như đốm lửa nhỏ cháy trong khu rừng đầy lá khô , ngọn lửa ấy sẽ lan dần trong tâm trí người đó ngày càng làm cho họ suy sụp trong suy nghĩ 🤍
Nhưng hãy thử nghĩ theo 1 hướng khác , là với ai chúng ta cũng đều dùng từ ngữ , lời nói mang đầy sự yêu thương , triều mến thì mọi người sẽ như thế nào nhỉ . Vâng , 1 đốm lửa nhỏ khi biết dùng ta cũng có thể đủ nhóm lên bếp lửa ấm để mọi người cùng sưởi ấm qua xuyên suốt mùa đông , một câu động viên tuy nhỏ thật nhưng khi đối với 1 người đang gần như sắp té ngã xuống vực thì đó như là 1 sợi dây nhỏ nhưng lại có đủ sức giữ người đó không bị rơi hoặc như là 1 lời hứa cũng đủ để người nào đó vượt qua bao nhiêu trắc trở để thực hiện được .
Khi ta thấy được sức mạnh của Đốm lửa nhỏ trong nhiều hoàn cảnh khác nhau thì ta cần thật sự phải biết giữ trong mình 1 tâm lương thiện để cho đốm lửa đó là 1 đốm lửa ấm nhưng không làm bỏng mọi người xung quanh . Người biết giữ lửa sẽ chẳng ai đem giữ trong mình 1 bếp lửa cháy hừng hực hết cả , mà người đó sẽ chỉ giữ trong mình một đốm lửa nhỏ , vùi sâu trong tro , sử dụng khi mùa đông để giúp mọi người , sau cùng thì thứ mà mỗi chúng ta cần mang theo qua những ngày tháng trong cuộc sống vẫn là ” 1 trái tim sáng và lương thiện ” đó sẽ là đốm lửa sáng và ấm nhất mà soi sáng được mọi nẻo đường tăm tối 🔥
BÀI VIẾT CẢM NHẬN SỐ 7 CHỦ ĐỀ SỐNG MỘT NGÀY CHẤT LƯỢNG 💕💐
Trong cuộc sống và công việc để đạt được thành công thì ngay từ lúc bắt đầu chúng ta phải có kế hoạch đề ra trước , có được giải pháp để thực hiện trong từng giai đoạn , nhưng nếu chúng ta không biết bắt đầu từ đâu thì trước tiên chúng ta hãy đề ra 3 mục chính như sau :
+Mục thứ nhất : Đặt ra vài việc muốn làm mỗi ngày khiến bản thân thấy vui vẻ khi được làm điều mình thích nhưng không gây ra tiêu cực ảnh hưởng đến bất cứ ai đó là điều hạnh phúc .
+ Điều thứ hai : Thực hiện hoàn thành những việc mà mình đã đề ra , làm ngay không để trì hoãn , khi đó chúng ta sẽ thấy thoải mái , không có cảm giác bị deadline dí , tâm trạng tốt thì mình sẽ hoàn thành mọi việc 1 cách thuận lợi hơn .
+Điều thứ ba : Có giải pháp khi mình cảm thấy mình không muốn làm hoặc muốn làm công việc nào đó , cụ thể thì : sau mỗi giờ học trên trường về thì mỗi ai trong chúng ta đều muốn được nghỉ ngơi , vui chơi , giải trí nhưng thiết nghĩ thì chúng ta nên dành ít thời gian nhỏ ra để phụ giúp gia đình làm việc nhà , khi giành thời gian như vậy thì đôi khi chúng ta sẽ có cảm giác lười chỉ muốn nghỉ ngơi , khi đó chúng ta nên có giải pháp để khắc phục chứ không để tình trạng đó kéo dài , khi để kéo dài sẽ dẫn đến bệnh trì hoãn , 1 khi mắc bệnh đó thì sẽ rất khó trị . Theo em thì việc mà giành ít thời gian để phụ giúp gia đình sau giờ học đó là việc rất tốt , vẫn giữ cho mình thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhưng vẫn cân bằng được với thời gian khác , em rất muốn lan toả thông điệp này với mọi người , để ai cũng có 1 ngày chấtt lượng hếttt ạ 💕🌷
BÀI VIẾT CẢM NHẬN SỐ 8 CHỦ ĐỀ LỜI NÓI THIỆN💕
Được lưu truyền từ rất lâu trong lịch sử nhân loại, ngôn ngữ đã được hình thành qua quá trình lao động sản xuất, chinh phục thiên nhiên, xây dựng mối quan hệ cộng đồng các dân tộc với nhau. Mọi người đều dùng ngôn ngữ để bày tỏ tư tưởng tình cảm của bản thân với những người xung quanh họ. Từ đó, mọi người hiểu và thêm yêu thương gắn bó với nhau hơn 💕
Vì vậy mà giá trị và ý nghĩa của lời nói thật vô cùng to lớn quan trọng. Lời nói được thốt ra từ tâm trí tuệ và hướng thiện của người này sẽ đến được với trí tuệ và tâm tư người khác đó là 1 phương tiện kết nối vô cùng quan trọng giữa mọi người với nhau . Lời nói sẽ đem lại sự giúp đỡ giữa mọi người, nâng đỡ tinh thần, an ủi khi buồn, chia sẻ khi vui. Sức mạnh tinh thần từ lời nói đem lại sẽ giúp chúng ta vượt qua nhiều thử thách, có thể học tập tốt hơn , lao động, phát huy tư duy sáng tạo tốt hơn, gặt hái nhiều thành tựu hơn. Trong học tập, lời nóilà cách thức trao đổi làm việc nhóm, góp ý, động viên nhau. Trong đời thường thì lời nói thiện là sự bày tỏ yêu thương, chia sẻ cùng nhau. Đôi khi trong lúc giận hờn, chúng ta cũng có thể vô tình dùng lời nói làm tổn thương nhau, điều đó thật đáng buồn, vì lời nói tuy vô hình nhưng có khi sắc bén như gươm đao gây ra những vết thương lòng khó lành được , vì vậy mà chúng ta phải biết dùng “lời nói thiện” để đem lại niềm vui, không nên dùng lời nói như một thứ vũ khí trong cuộc sống để làm tổn thương người khác .
Vậy thì bài học rút ra cho mỗi người , đặc biệt là giới trẻ, là phải biết nói lên những “lời nói thiện”, đó là những lời nói có suy nghĩ, xuất phát từ tấm lòng chân thành, ngay thẳng và trung thực. Mỗi lời nói như vậy sẽ như một bông hoa tươi🌷 nở giữa đời thường của cuộc sống, đem lại hạnh phúc và niềm tin cho tất cả chúng ta❤️
BÀI VIẾT CẢM NHẬN SỐ 9 CHỦ ĐỀ TRÂN TRỌNG CHÍNH MÌNH
Ba mẹ là người đã ban cho chúng ta sự hiện diện trên cuộc đời này đã là một niềm vinh dự và hạnh phúc lớn lao mà chúng ta cần biết trân trọng. Bề trên ban cho mỗi người những hình hài khác nhau, những giá trị khác nhau, chính vì thế, mỗi người cần biết trân trọng giá trị của bản thân mình trong cuộc sống 💐
Thế có bao giờ mọi người thắc mắc giá trị của bản thân mình nổi bật những ở điểm nào không, thì ta có thể hiểu giá trị của bản thân chính là những nét cá tính, những thế mạnh, những điểm đặc trưng riêng của mỗi người để phân biệt chúng ta với người khác, khiến cho ta nổi bật trong 1 tập thể , mà không bị lẫn lộn với bất cứ ai. Mỗi người có những điểm mạnh, những giá trị riêng của bản thân khác nhau như : có người có ngoại hình xinh đẹp, có người lại nổi bật bởi cơ thể cơ bắp khỏe khoắn, có người lại mang vẻ ngây thơ, dễ thương nhưng cũng có người mang vẻ đẹp trí tuệ, sắc sảo…… Nhưng nhìn chung tất cả lại thì những điều ẩn chứa trong mỗi con người ta, hoặc do ta rèn luyện, nỗ lực mà có được đều là những giá trị tốt đẹp đáng được trân trọng, được tự hào.💗
Theo một hướng nhìn khác thì chỉ khi chúng ta không biết trân trọng giá trị bản thân mình , chưa có tâm an lạc, có những suy nghĩ tiêu cực và làm những việc có hại có người khác hoặc để bản thân mình, hoặc tệ hơn nữa là lệch lạc trong tư duy để bản thân phát triển theo chiều hướng tiêu cực thì khi đóo bạn mới thực sự đáng trách, cần kiểm điểm và xem xét lại chính bản thân mình💕
Có những giá trị tốt đẹp mà bản thân ta sẵn có, nhưng có những giá trị chỉ có khi chúng ta nỗ lực rèn luyện bản thân, cố gắng trau dồi từng ngày, chính vì thế, để mình trở nên tốt lên, bắt buộc mỗi người trong chúng ta cần phải nỗ lực nhiều hơn trong cuộc sống, học hỏi những điều hay, lẽ phải, tìm ra định hướng để phát triển mình. Bên cạnh đó, ta cũng cần giúp và hỗ trợ đối với những người có lối sống buông thả, không có ý chí hoàn thiện bản thân, hoặc quá tự ti, nhút nhát…..Cuộc sống của ta do chính ta làm chủ, mỗi người cần biết cố gắng trau dồi bản thân nhiều hơn nữa để trở thành người công dân tốt, cống hiến những điều tốt đẹp nhất cho xã hội và ghi lại điểm đẹp trong đời, trong lòng người khác💐.
Trọng Nghĩa
Bình luận