BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI – NGỌC ANH – BẮC NINH

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI, CHỦ ĐỀ: “CHẤP NHẬN MÌNH CHƯA HOÀN HẢO CHÍNH LÀ KHỞI ĐẦU CHO SỰ AN LÀNH”

Giữa nhịp sống hối hả, con người thường tự đặt lên vai mình những tiêu chuẩn quá cao, luôn muốn trở nên hoàn hảo trong mắt người khác. Thế nhưng, càng cố gắng che giấu khuyết điểm, ta càng đánh mất sự bình yên trong tâm hồn. Vì vậy, chúng ta cần học cách chấp nhận những điểm chưa hoàn hảo của bản thân. Điều đó giúp tâm hồn trở nên nhẹ nhõm, thoải mái và an yên hơn. Chấp nhận những thiếu sót của chính mình cũng là một cách yêu thương bản thân, giúp ta sống hạnh phúc, vui vẻ và lan tỏa năng lượng tích cực đến những người xung quanh. Bởi lẽ, cuộc sống không đòi hỏi con người phải hoàn hảo, mà chỉ cần ta biết trân trọng và chấp nhận chính mình để tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI, CHỦ ĐỀ: “LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM RA “SỨ MỆNH CỦA MÌNH”?”

Sau khi đọc bài viết trên con đã nhận ra được rất nhiều bài học hay cho bản thân mình . Trước hết con hiểu sứ mệnh là sự kết tinh giữa đam mê, năng lực và giá trị mà ta muốn mang lại cho cuộc đời, hay đơn giản chỉ là điều khiến trở lên vui vẻ , hạnh phúc mỗi ngày.
Những yếu tố quan trọng giúp em xác định được xứ mệnh của đời mình là:
+ đam mê
+ sở thích
+ nhu cầu xã hội
+ trải nhiệm cuộc sống
+ đem lại lợi ích giá trị cho nhiều người
+tạo ra tiền đề có thể thoả mãn nhu cầu , tái tạo năng , giải quyết các vấn đề …
Trong bài đọc , con ấn tượng nhất về câu nói: Nên lưu ý : hành động / công việc chứ không phải “ ý tưởng “ . Bởi con nhận thấy trong hành trình khám phá xứ mệnh của mình , điều quan trọng không phải là có bao nhiêu ý tưởng, mà là dám bắt đầu bằng hành động cụ thể. Ý tưởng, dù hay đến đâu, nếu không được hiện thực hóa, cũng chỉ là những đốm sáng mong manh, dễ tắt lịm giữa thực tế khắc nghiệt. Ngược lại, một công việc nhỏ nhưng được thực hiện bằng sự kiên trì và đam mê thực sự, lại có thể mở ra cánh cửa dẫn tới sứ mệnh lớn lao. Vì vậy, thay vì ngồi chờ cảm hứng hay lý tưởng cao xa, hãy bắt đầu bằng một việc khiến trái tim rung động. Chỉ khi hành động, chúng ta mới thật sự hiểu mình là ai và đâu là giá trị mình muốn sống vì nó.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI, CHỦ ĐỀ: “CÁCH ĐỂ HỌC MỌI THỨ NHANH HƠN VÀ ĐÚNG HƠN”

Lênin từng nói rằng: ” Học, học nữa, học mãi”, câu nói ấy như một lời khuyên răn đối với thế hệ trẻ về tầm quan trọng của việc học. Quả đúng như vậy, việc học vô cùng quan trọng đối với mỗi con người , học không ngừng nghỉ sẽ giúp con người mở rộng thêm nhiều kiến thức và hành trang cho cuộc đời mình. Vậy chúng ta cần làm gì để học mọi thứ một cách tốt hơn? Trước hết chúng ta cần rèn luyện cho mình những thoi quen thường ngày, lựa chọn cho mình một môi trường học phù hợp và thoải mái. Chúng ta cũng có thể học hỏi từ những người xung quanh về những điều hay và bổ ích , điều này sẽ giúp ta cảm thấy thoải mái và nhớ lâu. Không những thế , để giúp ta nhớ thật lâu chúng ta cần lựa chọn cho mình những phương pháp học tập thật hiệu quả và khi chúng ta học hỏi được những điều hay cần ghi chú lại ngay để không bị quên. Và cuối cùng là việc học phải đi đôi với hành, điều này sẽ giúp chúng ta ghi sâu vào não bộ. Điều quan trọng hơn cả đó là chúng ta cần có cho mình tính kiên trì tạo cho mình những quy tắc bắt buộc để không bị chểnh mảng trong việc học. Đất nước ta hiện nay đã và đang trên đà phát triển để sánh vai với các cường quốc vì vậy việc học vô cùng quan trọng và sẽ góp phần giúp cho đất nước ta phát triển bền vững.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI, CHỦ ĐỀ: “LỰA CHỌN THIỆN LÀNH”

Cuộc sống là những bức tranh thật nhiều màu sắc , mỗi chúng ta sẽ tự tô cho mình một bức tranh thật đẹp và lộng lẫy . Và để bức tranh ấy được hoàn thiện hơn chúng ta cần có cho mình một lối sống thiện lành . Vậy lối sống thiện lành là gì ? Lối sống thiện lành là một lối sống lành mạnh luôn đem đến những điều tốt đẹp và lòng vị tha . Lối sống lành mạnh sẽ giúp chúng ta không còn tính sân hận và ham sân si . Sống thiện lành sẽ giúp con người trở lên yêu đời và tâm hồn nhẹ nhõm hơn . Khi chúng ta học được cách sống thiện lành sẽ giúp ta lan tỏa đến những người xung quanh thật nhiều năng lượng tích cực . Lối sống lành mạnh còn giúp cho chúng ta vượt qua những khó khăn thử thách trong cuộc sống. Bởi vậy chúng ta cần có cho mình một lối sống thiện lành và “Nguyện làm điều lành, nguyện tránh điều dữ”

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI, CHỦ ĐỀ: “TIÊU THỤ SÂN HẬN QUA CÁC GIÁC QUAN”

Tâm sân hận không chỉ được nuôi dưỡng bằng thức ăn mà nó còn được thể hiện qua những giác con của con người như mắt , tai và ý thức . Vậy trước hết chúng ta cần hiểu được sân hận là gì ? Sân hận là một trạng thái tình cảm rất thông thường của con người . Hầu như ai cũng từng nổi giận, trong một thời điểm nào đó, với một mức độ nào đó, khi đối diện với một người hay một điều kiện không vừa lòng.Sân hận có một năng lực kinh khiếp , nó đem lại cho ta nhiều cản trở trong cuộc sống , người sân hận lúc nào cũng sẽ cảm thấy khó chịu trong lòng và trở lên cáu gắt , khi ấy những người xung quanh ta sẽ dần trở lên xa cách và các mối quan hệ sẽ không được tốt đẹp. Vậy làm thế nào để chúng ta cải thiện bản thân và không còn giữ lòng sân hận ở bên trong mình .Chúng ta thường tìm cách loại bỏ sân hận bằng mọi giá. Một trong những cách loại trừ là nhồi nhét, hay đè nén nó xuống, vì xấu hổ hay vì mình khó thừa nhận là mình đang tức giận. Một cách khác nữa là mình trở nên bạo động từ lời nói đến hành động, mà chỉ khiến cơn giận càng tệ hơn. Thay vào đó chúng ta hãy Thực tập chánh niệm , bởi đây là nền tảng để khám phá năng lực mạnh mẽ của sân hận. Hay chúng ta có thể học cách kiềm chế và vui vẻ chấp nhận những việc đã xảy ra với chúng ta . Bởi ” Sân hận giống như than hồng , nó đốt cháy người cầm nó trước tiên ”

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI, CHỦ ĐỀ: “CHO SUY NGHĨ LÀNH”

Trong cuộc sống hiện nay sẽ có quá nhiều điều khiến chúng ta phải bận tâm và suy nghĩ . Những suy nghĩ trong đầu của chúng ta phần nào cũng thể hiện được tính cách của chúng ta , vì thế chúng ta cần phải suy nghĩ cho lành . Suy nghĩ lành sẽ giúp cho chúng ta có những niềm vui niềm tích cực cho bản thân . Suy nghĩ lành còn mang đến tình yêu thương và sự quý mến từ những người xung quanh. Và hơn thế nữa suy nghĩ tích cực sẽ giúp cho trái tim của mỗi chúng ta chở lên thuần khiết và trong trẻo hơn . Vì thế chúng ta cần suy nghĩ những điều lành điều tốt đẹp để tương lai trở lên vui vẻ hơn , bên cạnh đó chúng ta cần nuôi dưỡng và chăm chút cho bản thân thật nhiều đức tính tốt để trở thành những con người tốt , trở thành người có ích cho xã hội.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI, CHỦ ĐỀ: “CHO HÀNH ĐỘNG TỐT”

Cuộc sống của chúng ta sẽ trở lên tươi đẹp hơn nếu ta có nhiều hành động tốt đóng góp cho xã hội . Hành động tốt là gì ? Chúng ta có thể hiểu hành động tốt là một việc làm có ý nghĩa , cho đi những điều tốt đẹp . Nếu ta đem những hành động tốt đó đến những người xung quanh thì ta sẽ nhận lại được nhiều sự yêu thương quý mến của mọi người . Chúng ta sẽ cảm thấy vui vẻ , an nhàn và thoải mái vì đã làm được nhiều điều tốt . Nếu ta có nhiều hành động tốt thì sẽ đóp góp cho xã hội những điều tốt đẹp , đưa đất nước trở thành một đất nước văn minh . Như câu nói trong chủ đề “ Cho hành động “ có câu : “Những hành động chân thành dù rất nhỏ , nhưng nếu người vừa nhận được tiếp tục chia sẻ nó với những người xung quanh “ bởi thế ta có thể thấy những hành động tốt mà ta đang làm sẽ lan toả đến những người xung quanh , sẽ đem đến những thay đổi ở đất nước , xã hội ta . Thế nhưng hành động tốt của chúng ta sẽ thật sự được công nhận nếu ta làm nó bằng sự chân thành , nó sẽ trở lên có ý nghĩa hơn nếu ta làm nó bằng cả trái tim . Hành động tốt của ta không chỉ suất phát từ hành động to lớn mà nó có từ những hành động nhỏ nhặt mà có nhiều ý nghĩa.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 2

Tóm tắt nội dung chính của video “Cai nghiện điện thoại và Facebook”

Hiện nay đất nước ta đang trên đà phát triển và việc sử dụng điện thoại đã trở thành một thói quen của mỗi người . Việc sử dụng điện thoại có rất nhiều lợi thế tuy nhiên cũng gây hại cho mỗi chúng ta nếu sử dụng và lạm dụng nó không đúng cách. Để cai nghiện điện thoại cũng như fb và các trang mạng khác chúng ta thực hiện theo các bước sau :

Bước 1: tắt thông báo các ứng dụng và trang web trên điện thoại, điều này sẽ giúp chúng ta tập trung cao vào việc mình đang làm bởi khi có âm thanh sẽ làm cho não bộ ta bị phân tán . Việc tắt thông báo sẽ giúp chúng ta giảm 20% cơn nghiện

Bước 2:

+ chúng ta cần ghi chú lại những việc và bản thân có thể làm trong 2 giờ

+ tải app kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại và cài đặt giới hạn trong vòng 2 giờ

+ khi app hiện lên thông báo đã sài điện thoại vượt quá 2 giờ thì mở ghi chú lên và viết lên những điều mà điện thoại cướp mất của mình

Ở bước này chúng ta cần nhiều thời gian để thực hiện lặp đi lặp lại , khi chúng ta không thực hiện đc mục tiêu của bản thân thì mình sẽ cảm thấy có lỗi , ở bước này sẽ giúp chúng ta giảm được tối thiểu 50% hoặc nhiều hơn khi chúng ta thực hiện tốt được bước này

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 3

Cuộc sống là một bức tranh nhiều màu sắc , mỗi chúng ta sẽ tự tô điểm lên bức tranh đó những gam màu khác nhau , thế nhưng bức tranh đó sẽ thật đặc sắc và đẹp đẽ khi ta biết cách nhìn nhận hạnh phíc của mình một cách đúng đắn nhất . Chắc hẳn sẽ có người thắc mắc rằng hạnh phúc là gì , chúng ta cần làm gì để có được hạnh phúc . Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc của con người khi được thoả mãn một nhu cầu nào đó . Khi còn trẻ ai cũng nghĩ hạnh phúc đang trờ đợi mình ở một nơi nào đó trong tương lai , khi không còn trẻ nữa , người ta lại nhận ra rằng hạnh phúc là những năm tháng khi mình còn trẻ . Thế nhưng ít ai cảm thấy rằng hạnh phúc xuất phát từ những điều nhỏ nhặt nhất , từ những buổi sinh hoạt hằng ngày của chúng ta . Chúng ta có thể cảm thấy hạnh phúc khi được mọi người xung quanh yêu mến và kính trọng . Khi chúng ta có một cuộc sống hạnh phúc sẽ giúp cảm thấy yêu đời , thư giãn và thoải mái hơn . Karl Max đã từng nói: Người hạnh phúc nhất là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất . Điều đó chứng tỏ rằng hạnh phúc còn xuất phát từ chính bản thân chúng ta , chính bản thân chúng ta sẽ đem đến hạnh phúc cho người khác . Phải chăng thử thách lớn nhất trong cuộc đời mỗi người là sống làm sao cho thật ý nghĩa , khi ấy hạnh phúc sẽ giúp ta nhận thấy được giá trị mỗi ngày càng thêm đáng sống , càng thêm tươi đẹp.

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 4

Tóm tắt các ý chính của video làm ơn đừng huỷ hoại trí não của bạn nữa .

I . Nguyên nhân và tác hại

+ từ chối động não : việc này sẽ dẫn đến não của chúng ta càng ngày càng kém , kém sáng tạo , tập trung ,lười biếng …

=> trí não của ta sẽ kém sự quyết , dễ bỏ cuộc , trí não trở lên yếu ớt

II . Biện pháp

– Hạn chế xem video ngắn

– Giải quyết vấn đề bằng cách liệt kê

– từ chối tiếp nhận thông tin nhanh

– tập cách đặt ra câu hỏi “tại sao ?”

– tập nói nhiều hơn + suy nghĩ trước khi nói và lắng nghe

– Đọc sách và đi bộ

=> sẽ giúp tư duy của chúng ta trở lên mạch lạc hơn , gia tăng khả năng giao tiếp , tăng khả năng suy nghĩ của bản thân

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 6 CHỦ ĐỀ: ĐỐM LỬA NHỎ

Cuộc sống của mỗi chúng ta sẽ có muôn vàn màu sắc khác nhau , khi đó một đốm lửa nhỏ sẽ giúp ta có một cái nhìn hoàn toàn khác về bản thân . Bởi một đốm lửa nhỏ khi có tác nhân khác động vào nó sẽ bùng lên và có thể thiêu dụi hoàn toàn một cách rừng , mỗi chúng ta cũng vậy , khi mắc một lỗi sai nào đó tuy nhỏ nhặt nhưng nếu ta không biết thay đổi sẽ để lại những hậu quả nặng nề và có thể gây tổn thương cho người khác . Có những thứ chúng ta mất đi rồi sẽ không thể bù đắp được nên chúng ta hãy thay đổi bản thân , tu dưỡng đạo đức để cuộc sống có thêm nhiều điều tốt đẹp và được mọi người xung quanh yêu mến, kính trọng .

BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 9 TRÂN TRỌNG CHÍNH MÌNH

Cuộc sống xung quanh qua có biết bao nhiêu điều hấp dẫn, sẽ đem đến cho ta nhiều bài học voi cùng ý nghĩa và để cuộc sống của ta có ý nghĩa hơn khi ta biết trân trọng chính bản thân mình. Trân trọng bản thân là gì ? Ta có thể hiểu trân trọng bản thán là biết yêu thương chăm sóc cho bản thân và biét thay đổi bản thân để trở lên hoàn hảo hơn . Trân trọng bản thân cũng là một bước đệm gúp ta trưởng thành hơn , biết cách sống tự lập hơn . Khi ta biết trân trọng bản thân thì sẽ có nhiều người yêu thương ta , tạo lên một mối quan hệ đẹp đẽ và bền vững , Trân trọng bản thân cũng giúp ta có thêm nhiều kiến thức và có nhiều niềm vui trong cuộc sống . Khi ta biết trân trọng bản thân thì ta cũng học cách biết yêu thương mọi người xung quanh . Cuộc sống của chúng ta là do chính chúng ta làm chủ , bởi thế việc trân trọng chính mình cũng là một cách để chúng ta tạo dựng lên một cuộc sống có muôn vàn màu sắc .

Ngọc Anh