Trong nhịp sống nhiều vội vã, thực tập chánh niệm giúp chúng ta biết dừng lại, quay về với hơi thở, lắng nghe chính mình và nuôi dưỡng sự bình an từ bên trong. Đây cũng là nền tảng để mỗi người sống sâu sắc hơn, hiểu mình – thương người và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh.
Thương mời các em học sinh, sinh viên và các thành viên sắp xếp thời gian tham gia đầy đủ để cùng nhau gieo trồng hạt giống hiểu thương và bình an trong tự thân 










Bình luận