BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 1
Dạ con xin chào chu Tuệ Đạt và các anh chị em trong gia đình Vicaris.Đây là bài cảm nhận của con về bài viết (6/10/2023): Trong cuộc sống,thật may mắn tạo hoá đã ban cho chúng ta một cơ thể trọn vẹn. Với đôi tay để cầm,để nắm để ta có thể làm những gì mình thích.Còn đôi chân để ta có thể đi giúp ta có thể theo đuổi những gì mình muốn.Người có cơ thể lành lặn sẽ có thể theo đuổi ước mơ,bước tới đỉnh thành công một cách dễ dàng hơn. Còn những người kém may mắn khi sinh ra họ không được lành lặn.Họ có thể không có đôi tay, đôi chân nhưng họ có một trái tim đầy nhiệt huyết họ đã cố gắng quyết tâm vượt qua thử thách cho dù thử thách đó có gian khổ khó khăn đến đâu. Cuộc sống là như vậy, có ai thành công mà không phải nếm trải sự cay đắng, khổ cực, có ai bước đến đỉnh vinh quang mà không phải bước chân trên con đường đầy chông gai, nguy hiểm. Con đường nào cũng có những tảng đá dù lớn hay nhỏ cản trở những bước chân của chúng ta, con đường đi ấy chính là con đường đời của mỗi người còn tảng đá chính là những thử thách mà ta gặp phải trên con đường ấy, tảng đá nhỏ tượng trưng cho những sóng gió nhỏ mà ta có thể dễ dàng vượt qua, còn những tảng đá lớn là những thử thách khó mà đòi hỏi ta phải cố gắng, kiên trì mới có thể vượt qua được.Rồi tạo hoá đã cho chúng ta một trái tim để làm những việc mà đôi tay,đôi chân không làm được. Nhờ có trái tim bao dung và biết yêu thương ,san sẻ giúp giữ lại những yêu thương,đi qua hết nỗi buồn đi đến tận cùng yêu thương.
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 2
Tóm tắt nội dung chính của video về việc cai nghiện điện thoại và mạng xã hội:
Trong thời đại 4.0 hiện nay điện thoại là thứ không thể thiếu đối với chúng ta.Nó giúp ta được rất nhiều thứ như lên mạng xã hội,giải trí,thư giãn… Tuy nhiên việc sử dụng điện thoại thông minh không chỉ đem lại những lợi ích thiết yếu và mà còn có những ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống .Đặc biệt là gây “nghiện điện thoại”,để cai nghiện điện thoại một cách từ từ ta có thể thực hiện 2 bước sau:
Bước 1 :Tắt thông báo:việc tắt thông báo ứng dụng sẽ giúp người dùng giảm bớt thông tin gây nhiễu, mất tập trung chú ý vào việc mình đang làm.Bước này giúp ta giảm được 20% cơn nghiện điện thoại.
Bước 2: Cai nghiện từ ý thức và tiềm thức
+ Mở ghi chú viết tôi có thể làm gì trong 2h và viết những điều mình cần làm trong 2h.
+ Tải những app giúp ta cân bằng kiểm soát được thời gian sử dụng điện thoại và cài đặt giới hạn thời gian sử dụng là 2h.
+ Khi app thông báo việc bạn sử dụng điện thoại vượt quá giới hạn sử dụng thì mình hãy mở ghi chú và nghĩ 2h qua mình đang lãnh phí thời gian vào những thứ vô bổ đáng lẽ nên làm việc khác.
Thực hiện được bước 2 thật tốt bạn sẽ cai nghiện được điện thoại và mạng xã hội một cách đáng kể.
Con xin gửi bài ạ,cả nhà 20/10 vui vẻ bên gia đình ạ💐
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 3
Con xin gửi bài cảm nhận số 4 của con ạ: Thái độ của con người khi đối mặt với cuộc sống sẽ phản ánh con người của người đó. Chúng ta cần phải giữ cho mình một tinh thần hạnh phúc để thấy cuộc đời này tươi đẹp, ý nghĩa hơn và tận hưởng được trọn vẹn hạnh phúc. Hạnh phúc là niềm vui, sự mãn nguyện, hài lòng với bản thân, với cuộc sống hiện tại của chính mình. Bên cạnh đó, hạnh phúc còn là sự sung sướng, thích thú khi đạt được thứ mà mình mơ ước. Hạnh phúc là cảm giác đẹp đẽ nhất, yên bình nhất của con người, mỗi người có một định nghĩa về hạnh phúc khác nhau nhưng con người không ai là không mơ về hạnh phúc.Tuy nhiên ai cũng nghĩ hạnh phúc,những thứ tốt đẹp đang chờ mình ở một nơi nào đó trong tương lai không biết rằng hiện tại mới là hạnh phúc.Không biết quý trọng,cố gắng ở hiện tại khi không còn trẻ nữa mới thấy hối tiếc.Và nghĩ lại thấy hạnh phúc là những năm tháng của tuổi trẻ đã ở phía sau lưng những ngày này không còn nữa.Hạnh phúc thế cứ xa xôi,mãi mãi không thể chạm được.Vậy nên mỗi chúng ta cần trân trọng hạnh phúc ở hiện tại đừng mơ mộng hạnh phúc ở tương lai.
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 4
Bài số 5: Tóm tắt các ý chính video làm ơn đừng làm hại não của bạn nữa
-Nguyên nhân tác hại:
Từ chối động não,lười động não :dẫn đến việc não chúng ta ngày càng kém,kém sáng tạo,lười biếng,kém tập trung
—>huỷ hoại ý chí và chí não,não càng ngày càng kém,tư duy yếu ở,dễ bỏ cuộc
-7 giải pháp:
- Hạn chế xem video ngắn: mất năng lực tư duy
- Giải quyết vẫn đề bằng cách liệt kê
- Từ chối tiếp nhận thông tin nhanh
- Tập cách đặt ra câu hỏi “tại sao”: mở mang được trí óc
- Viết càng dài càng tốt :rèn luyện tư duy
- Nói nhiều hơn :suy nghĩ trước khi nói,tập trung lắng nghe
- Hình thành thói quen đi bộ và đọc sách: tăng cường trí nhớ não bộ
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 6 CHỦ ĐỀ: ĐỐM LỬA NHỎ
“Một đốm lửa nhỏ cũng đủ thiêu rụi cả khu rừng mùa khô hạn, một lỗi lầm nhỏ cũng đủ đẩy một kẻ ngu phu vào vực sâu khổ đau cùng cực”.Ở đây hình ảnh ‘’đốm lửa nhỏ’’ ẩn dụ cho những lỗi lầm của mỗi người ,còn” khu rừng” chính là tâm hồn,cuộc đời của mỗi người. Một đốm lửa nhỏ trong một khu rừng mưa ẩm ướt nó chỉ cháy một chốc rồi tàn,một đốm lửa nhỏ trong khu rừng khô lại khác nó có thể thiêu rụi cả một khu rừng.Hai đốm lửa nhỏ giống nhau nhưng lại khác nhau về môi trường.Cũng giống như mọi lỗi lầm của chúng ta gây ra cho người khác mình cảm thấy rất nhỏ nhưng đối với người ta lại là một sự tổn thương nặng nề tới tâm hồn.Nhưng khi ta biết mình sai ,biết thay đổi sửa chữa những lỗi lầm mình gây ra thì người ta sẽ cảm thấy ấm áp,được yêu thương,tâm hồn được chữa lành.Ai trong chúng ta đều cũng mắc phải lỗi lầm nhưng biết sửa đổi,tu dưỡng lại bản thân nhận được sự bao dung,yêu quý từ mọi người.
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 7 CHỦ ĐỀ SỐNG MỘT NGÀY CHẤT LƯỢNG, TỐI ĐI NGỦ TRONG SỰ TỰ HÀO VÀ HÀI LÒNG.
_Chúng ta cần thực hiện các nguyên liệu:
-Làm vài điều mình muốn làm mỗi ngày: làm những việc mình mong muốn cảm thấy thoải mái ,phấn khích, vui khi làm .
—>Khiến ta cảm thấy tự do được làm chính mình
-Làm vài điều mình cần làm mỗi ngày:dựa vào bản lĩnh của mỗi người.Chúng ta không làm được những điều mình cần làm thì là người thiếu bản lĩnh. Nếu chúng ta làm được điều mình cần làm thì sẽ tu rèn tạo lên được bản lĩnh.
—>Giúp ta hoàn thiện bản thân,rèn luyện biến thói quen xấu thành thói quen tốt
-Biết xử lý điều mình không cần làm và không muốn:
+ Điều không cần làm:không bắt buộc
+ Điều không muốn:ta có thể biến đổi điều đó thành điều cần làm và muốn làm.
_Như vậy cần sống một ngày chất lượng tối ngủ trong sự tự hào và hài lòng chúng ta cần thực hiện tốt các điều trên để có một ngày thật hiệu quả mang nhiều ý nghĩa.
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 8 CHỦ ĐỀ CHO LỜI THIỆN
Trong cuộc sống, lời nói chính là một phần không thể thiếu trong những cuộc giao tiếp dù là trong công việc hay trong các hội thoại thông thường. Đồng thời, lời nói được thốt ra từ một người có tác động vô cùng đáng kể đến những người khác. Ví dụ, nếu như một người thường xuyên lớn lên với những lời nói giè bĩu, chê bai, khinh thường thì người đó sẽ dần lớn lên bằng nguồn năng lượng tiêu cực, luôn mang trong mình mặc cảm, nghĩ rằng mình là kẻ ngu dốt không làm nên trò trống gì cho đời và mãi mãi sẽ không bao giờ thành công. Hoặc, nếu như một người được nghe những lời cổ vũ thường xuyên từ những người xung quanh thì người đó sẽ luôn có sức mạnh tinh thần đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống.Nhưng ta thường nói những lời thiện vỡi người lạ để gây ấn tượng tốt với họ còn nói những điều không hay với những người thân của mình vì ta cho rằng họ là những người thân của mình nên sẽ dễ dàng tha thứ,bỏ qua mà không biết họ phải chịu đựng tổn thương,tủi thân với những lời nói ác ý của mình. Rõ ràng, những lời nói xung quanh của mọi người có ảnh hưởng vô cùng lớn đến sự phát triển và thành công của một người. Lời nói xung quanh dù cho khó nghe và làm nhụt chí ta đến mức nào thì lời nói bên trong chúng ta không được a dua theo những lời nói cay nghiệt đó để mà đánh mất đi ước mơ, đam mê và cuộc sống của chính mình.Vì vậy, việc đưa ra những lời nói thiện đúng đắn, lịch sự, hòa nhã với những người xung quanh cũng là điều mà chúng ta nên làm. Lời nói thiện không chỉ giúp chúng ta gây được thiện cảm với người khác mà nó còn giúp chúng ta rất nhiều trong công việc.
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 9 TRÂN TRỌNG CHÍNH MÌNH
Cuộc sống khiến ta phải chạy đua theo nó để đạt được những nhu cầu, khao khát mà lãng quên đi chính bản thân mình.Trân trọng chính mình nghĩa là ta hiểu giá trị của bản thân , biết được những mục tiêu để từ đó con người ta phấn đấu . Vạch ra được những kế hoạch trong tương lai , biết được những điểm mạnh mà phát huy , phát hiện điểm yếu mà dần dần khắc phục. Hãy chấp nhận sự thay đổi của bản thân nhưng phải nhớ rằng hãy luôn là chính mình. Khi chúng ta biết trân trọng chính mình , cuộc sống của ta sẽ trở nên có ý nghĩa , ta đã mở ra cánh của hạnh phúc của cuộc đời . Khi ấy ta sẽ nắm giữ chiếc “ chìa khóa” làm chủ của cuộc đời . Khi nhắc tới những điều này trong đầu ta luôn hiện hữu hình ảnh của những trẻ em bị khuyết tật , tàn tích do chiến tranh để lại và liệu ta tự hỏi rằng nếu các em không biết trân trọng bản thân thì đâu có thể dũng cảm mà bước tiếp trong hành trình của cuộc đời .Sự đau khổ nhất trong cuộc đời này chính là nằm ở việc ta đánh mất đi chính bản thân của mình , bởi lẽ ta đã quá dành nhiều thời gian cho những người xung quanh , cho những công việc hay ước mơ mà ta hằng ao ước. Trân trọng chính mình không có nghĩa là sự tự cao , ích kỉ hay thỏa mãn nhu cầu của bản thân mà ta hãy nhớ rằng chính bản thân ta cũng là một người đặc biệt và đáng được quý trọng. “ Hạnh phúc đơn giản là khi ở thời khắc hiện tại bạn hài lòng với chính bản thân mình , dù khó khăn vất vả nhưng ta biết trân trọng bản thân thì hạnh phúc sẽ mỉm cười với chúng ta”.
Thế Chung
Bình luận