BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 1
Kính gửi Sư Chú Tuệ Đạt , các cô chú anh chị trong gia đình Vicaris ạ 🧡, và đây là bài viết cảm nhận của con về bài viết ngày 6/10/2023.
Thật là hạnh phúc khi mỗi chúng ta khi sinh ra đều được đầy đủ một cơ thể bình thường , lành lặn , có được 1 cơ thể hoàn thiện là 1 điều gì đó rất đáng quý hơn rất nhiều người
Đôi tay chính là 1 phần rất rất quan trọng mà ta không thể thiếu ở trên cơ thể , chúng ta có thể tự làm bất cứ điều gì chúng ta mong muốn trên chính đôi tay này , và đi cùng với đôi tay chính là một đôi chân khỏe mạnh để giúp ta vững bước từng bước chân trên con đường thực hiện ước mơ xa xa phía trước . Nhưng cũng sẽ có một vài trường hợp họ không được may mắn như bao người mà được bề trên ban cho được đầy đủ trọn vẹn như chúng ta , họ sẽ bị thiệt thòi hơn khi có thể là không có tay , hoặc chân được như mọi người , số phận có lẽ đối xử với họ khắc nghiệt hơn 1 phần so mới nửa phần còn lại của thế giới , nhưng bù lại họ sẽ có được 1 trái tim , 1 vẻ đẹp về tâm hồn đầy lòng bác ái , nhân từ mà không hề mang trong mình nỗi oán hận hay hờn trách gì với cái gọi là định mệnh khi không cho họ được vẹn nguyên mà phải thiếu sót như vậy , ở đây con xin được nhắc đến anh Nguyễn Ngọc Ký 1 tấm gương mà ta có thể noi theo để học hỏi từ anh những phẩm chất tốt về nghị lực phi thường và sự cố gắng bền bỉ để đi đến thành công.
Cốt lõi nhất của việc mà anh chàng ấy có thể có sức mạnh to lớn như vậy có lẽ là do bên trong Trái Tim của anh là 1 niềm khát khao mãnh liệt , rực cháy , không chịu khuất phục trước nghịch cảnh đã hình thành nên 1 sức mạnh vô hình để chàng trai đó có được nỗ lực như hôm nay.
Từ ví dụ điển hình trên cho chúng ta thấy được tầm quan trọng vĩ mô của niềm hạnh phúc và tự hào biết bao khi chúng ta được tạo ra với đầy đủ cả tay và chân , được ưu ái như vậy thì có lẽ mỗi người trong chúng ta cần phải biết Trân Trọng và Sử dụng chúng để làm thật thật nhiều việc có ích cho đời , cho xã hội.
Hơn thế nữa chúng ta cũng cần có 1 trái tim tràn đầy nghị lực , quyết tâm , không bao giờ đầu hàng trước khó khăn như tấm gương sáng ấy . Trái tim chính là cái nôi cho những điều bác ái , lương thiện mà ta làm mỗi ngày trong cuộc sống , 1 trái tim biết quan tâm mọi người , biết chia sớt những khó khăn với mọi người xung quang thì đó là một trái tim ” Lành ” khi mọi người có một trái tim “Lành” như thế thì sẽ không có sự phân biệt và kì thị trong xã hội . Điều ấy giúp cho xã hội ngày càng tiến bộ hơn, chúng ta sẽ thấu hiểu nhau hơn, gần gũi nhau hơn. Và đó chính là một giá trị ý nghĩa mà một trái tim biết quan tâm và yêu thương đem lại.
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 2
Tóm tắt nội dung chính của video “Cai nghiện điện thoại và Facebook” của wed5ngay.
Trong cuộc sống công nghệ 4.0 phát triển như hiện nay thì điện thoại là vật dụng mà được cho là không thể rời xa với nhiều người đặc biệt là giới trẻ hiện nay , với nhiều mạng xã hội được phát triển như : Facebook , Zalo , TikTok …….thì tình trạng sống với điện thoại trở nên dần rất phổ biến . Để cai nghiện điện thoại trong 1 khoảng thời gian ngắn thật không dễ dàng, nhưng vẫn có cách để có thể cai nghiên khi chúng ta thực hiện theo những bước sau:
– Bước 1: tắt thông báo các ứng dụng trên điện thoại. Dù biết khi không có thông báo trên điện thoại ta vẫn cầm lấy và sử dụng chúng như thường nhưng trong lúc làm việc não bộ sẽ chỉ tập trung vào phần việc mình đang làm, những tiếng âm báo của điện thoại sẽ thu hút sự chú ý của mình rồi sau đó mình sẽ sẵn sàng bỏ phần việc mình đang làm mà cầm điện thoại lên để xem có việc gì.
Việc tắt thông báo sẽ giúp chúng ta tập trung vào công việc và giảm mức độ gia tăng cơn nghiện. Ở bước đầu tiên này sẽ giúp làm giảm 20% cơn nghiện.
– Bước thứ 2: cai nghiện từ trong ý thức và tiềm thức của mình.
– 2.1 : Mở ghi chú và viết ” tôi có thể làm gì trong vòng 2 giờ” và viết những điều mình có thể làm trong 2 giờ đó.
– 2.2 : Tải app kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại và cài đặt giới hạn trong vòng 2 giờ.
– 2.3 : Khi app hiện lên thông báo đã sài điện thoại vượt quá 2 giờ thì mình mở ghi chú lên mình vào những điều mình viết và nói “cái điện thoại đã cướp mất….của mình”.
Ở bước 2 này cần có nhiều thời gian để thực hiện, để những câu nói đó lặp đi lặp lại nhiều lần đến mức ăn sâu vào trong tiềm thức chúng ta, lâu dần mình sẽ cảm thấy thật có lỗi khi chỉ chăm chú vào điện thoại mà bỏ bê những điều khác.
Nếu đã thực hiện tốt được bước 2 bạn có thể giảm độ nghiện điện thoại đến 50% hoặc nhiều hơn thế nữa nếu có sự cố gắng và nỗ lực của mỗi cá nhân .
Thông qua video đó mỗi ai trong chúng ta nếu có lỡ mắc vào căn bệnh ” Nghiện điện thoại ” thì đều có thể cai nghiện được như cách mà video hướng dẫn , mỗi con người còn được sống và học tập , làm việc trong môi trường ngoài đời thật , giao lưu , học hỏi với mọi người bên ngoài nhiều hơn . Tránh việc chỉ tối ngày cắm đầu vào trong điện thoại sống trên không gian mạng ảo . Công nghệ phát triển giúp ích rất nhiều cho con người nhưng hãy sử dụng chúng đúng cách thì ta sẽ nhận lại được đúng lợi ích mà nó đem lại .
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 3
Con người có rất nhiều cung bậc cảm xúc, vui buồn giận hờn , tất cả mọi cung bậc đều được thể hiện rõ ràng trong tình cảm thường ngày, chính lý do đó mà chúng ta luôn trân trọng những giá trị của bản thân, những khoảnh khắc đã đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.
Hạnh phúc là cung bậc cảm xúc cao nhất của con người khi đạt được một điều gì đó vui vẻ, hữu ích, tất cả những cảm xúc đó đều được tạo nên nhờ những giá trị cao quý từ bản thân, từ sự cố gắng học hỏi, nâng cao kĩ năng, cũng như trách nhiệm của mình với công việc, với cuộc sống. Tất cả những việc làm hữu ích đem lại cho chúng ta giá trị của cuộc sống, đều tạo cho chúng ta niềm vui , sự hạnh phúc và những mong ước trong cuộc đời của mỗi người.
Có thể thấy hạnh phúc là giá trị to lớn làm nên giá trị cho mỗi người, niềm hạnh phúc có thể được cân đo bằng niềm vui, sự hạnh phúc . Niềm vui, sự hạnh phúc đó được thể hiện trong cuộc sống, giá trị đó được tạo nên nhờ những giá trị của cuộc sống, biết sống đúng nghĩa được sống
Như một nhà Hiền Triết đã nói: “Chúng ta không tính chúng ta sống được bao nhiêu năm cuộc đời, mà số năm cuộc đời được tính bằng số năm chúng ta đã có những đóng góp cho cuộc đời này”. Quả thật đúng như vậy khi ta còn Trẻ thì thì mỗi ngày việc chúng ta làm cho là ý nghĩa nhất chính là lúc chúng ta phụ giúp được gia đình mình trong công việc nhà “ Đứa Trẻ Ngỗ Nghịch “ ấy sẽ rất tự hào và đi khoe với ba mẹ là mình đã làm được những gì trong hôm nay , nhưng khi đã trưởng thành rồi , dòng thời gian tấp nập trong cuộc sống đưa đẩy liên tục thì đôi khi ta lại không có được khoảng thời gian được ở gần gia đình mình thì việc ta có thể làm để giúp ích cho Tạo Hoá đôi khi chỉ là 1 việc nhỏ nhưng lại có ý nghĩa rất lớn như là việc giúp 1 bà cụ qua đường chẳng hạn.🌼
Mỗi chúng ta đều phải cố gắng để có được hạnh phúc, cần sống có ý nghĩa, biết làm những điều có ích cho xã hội này, đó là những điều có ý nghĩa, mang lại những giá trị to lớn, cao đẹp cho cuộc sống, mang lại niềm tin, sự hạnh phúc, và niềm hy vọng cho cuộc đời của mình.
Niềm hạnh phúc, ước mơ, hoài bão luôn được tạo nên nhờ những giá trị to lớn từ cuộc sống, biết sống đúng đắn, biết tạo nên giá trị cho chính bản thân của mình, để từ đó có được hạnh phúc viên mãn, có được những điều mà chúng ta mong muốn trong cuộc đời này.
Hạnh phúc là tình cảm vô cùng thiêng liêng, mỗi chúng ta cần phải cố gắng lỗ lực để có được niềm hạnh phúc chọn vẹn cho mình và người thân 🌼
Con xin Cảm ơn vì đã đọc bài cảm nhận của con ♥️
BÀI CẢM NHẬN HOẠT ĐỘNG TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI SỐ 4
Bài cảm nhận số 5: Tóm tắt nội dung chính video “Làm ơn đừng hủy hoại trí não của bạn!”
Đầu tiên thì chúng ta phải nói đến: Nguyên nhân, tác hại .
Nhìn chung, thủ phạm chính gây hủy hoại trí não của bạn là thói quen “ Từ chối động não “. Thói quen này gây ra nhiều hệ lụy với cuộc sống, khiến bạn trở nên lười biếng, kém tập trung, kém sáng tạo, kém ý chí phấn đấu,… Điều đó, cũng khiến cho các quyết định của bạn chịu nhiều tác động, chịu sự chi phối từ nhiều phía và không phải điều bạn thật sự muốn. Bạn sẽ dễ nản lòng, mà than thở rằng:“ Hình như mình sai rồi” và bỏ cuộc. Thói quen này là một vấn đề đáng quan ngại.
Phần thứ 2 chính là giải pháp “ chúng ra nên tập chung làm 1 mục tiêu đề ra và kiên trì thực hiện liên tục “
Thứ nhất 🧡 Hạn chế xem các đoạn video ngắn trên không gian mạng
Thứ hai 🧡 Thực hành kĩ năng giải quyết vấn đề bằng cách liệt kê “ Chỉ cần liệt kê ra thôi ” , chúng ta có thể chia ra thành từng ý nhỏ
Thứ ba 🧡 Từ chối phương thức tiêu thụ thông tin nhanh
Hãy nhớ “ đi chậm nhưng chắc , ăn chậm nhưng no lâuu “
Thứ tư 🧡 Đặt câu hỏi “ Tại sao” để hiểu biết nhiều hơn , mở mang được tầm mắt để cảm nhận được hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Thứ năm 🧡 Viết càng dài càng tốt bởi viết là hành động rèn luyện tư duy , bộc lộ được hết suy nghĩ trong tâm tư của mình ra ngoài
Thứ sáu 🧡 Hãy nói nhiều hơn: nói đúng lúc , suy nghĩ trước khi nói, tập trung lắng nghe, tập cách trả lời
Và điều cuối cùng 🧡 là Hình thành thói quen: Đọc sách và khi rảnh thì suy nghĩ về những gì đã đọc được….. Và nhiều giải pháp khác nữa nhưng ở trên là 1 số giải pháp hữu hiệu nhất mà mọi người có thể tham khảo qua , em xin hết ạ ♥️
Trọng Nghĩa
Bình luận